いつも55DANCE LAB公式サイトをご覧いただきましてありがとうございます(*^-^*)
2022年9月より水曜日13:20クラスのレッスンメニューをリニューアルすることにいたしました。
現在はKIYOEとmon先生で『初級ジャズダンス/初級ストリートジャズ/フリースタイル』を担当させていただいておりますが
9月から下記のように変更させていただきます。
■mon先生ー初級ジャズダンス（月2回）
■mon先生ーヨガ＆コンディションニグ（月1回）
水曜日オープンクラスは単発のレッスンを進めておりましたが、ご参加くださる会員の皆様から「水曜日のオープンクラスは単発じゃなく２週くらい続けた方が覚えられるし長く踊れたほうが達成感がある」とのお声を多く頂戴しておりました。
mon先生の振付を楽しみにしてくださっている皆様のご期待にお応えしたいと思い9月から継続の振付も取り入れていきます。
もちろん、ビジターや単発で参加される会員様の参加のしやすさも考慮しながら振り付けを進めて参ります。
「ヨガ＆コンディショニング」レッスンについては、自分の心と身体に向き合って自律神経を整えるとともに、無理なく筋肉を鍛えて引き締まった美しい身体づくりを目指します。
ダンサーにとって、自分の身体を知ってコンディションを整えることは大切だと考え、いくつになっても踊れる身体を目指して「ヨガ＆コンディショニング」レッスンを取り入れることにいたしました。
レッスン料金は今まで通り『お月謝制・カード制・ビジター』などご都合に合わせた参加方法が選べます(^_-)-☆
どうぞ９月からの水曜日13:20オープンクラスをお楽しみに！
55DANCE LAB
代表 KIYOE
mon先生からメッセージ
スポーツやダンスをやってみたいけど、ジムやスクールに通う勇気が出ない！
身体がすごく硬くて自信がない！年々体力が無くなってきて疲れやすい！
そんな子育て中のお母さんや、身体を動かす事に不安のある方にもが参加いただきやすい、コンディショニングヨガクラス開講！
家事育児やお仕事で疲れ、凝り固まった身体をゆったりとした深い呼吸と動作でほぐしていきます。自分の心と身体に向き合って自律神経を整えるとともに、無理なく筋肉を鍛えて引き締まった美しい身体づくりを目指します♡
初めての方、お一人様、大歓迎です！
アットホームなレッスンに是非ご参加お待ちしております•*¨*•.¸¸♬
55 DANCE LABでは感染防止対策を徹底してレッスンを開催しています
★スタジオの入り口には手指用のアルコール消毒を準備
★レッスン中は換気扇を稼働し、空間除菌剤を用いて、できる限りの空間除菌しています
★約1メートルのソーシャルディスタンスが取れるように参加人数を制限させていただいております
★ドアノブ・床・照明スイッチ・エアコンのパネルなど手を触れる場所はアルコール除菌しております
【申し込み方法】
下記のバナーから申し込みください。
申し込みは先着順で受付し、満席になりましたらキャンセル待ちとなります。
【55DANCE LABの各レッスン】
【火曜日20:00初中級OPENクラス】
ストリートジャズ/コンテンポラリー＆ジャズ/HIP HOP/ジャズダンス / WAACK/ GIRLS /フリースタイル
【水曜日13:20初級OPENクラス】
初級ジャズダンス/ヨガ＆コンディショニング
【木曜日18:30K-POPマスタークラス】
小学1年生から大人までの中級クラス
【木曜日20:10K-POP大人限定クラス】
20歳以上の大人女性限定の初級クラス
【日曜日20:00初中級OPENクラス】
初中級K-POP（大人向け）
【日曜日20:00初中級OPENクラス】
初級HIP HOP
【日曜日20:00初級継続クラス】
初級テーマパークダンス
【日曜日18:20大人K-POP】
K-POPレギュラークラス（中学生～大人）
【月曜日18:30小学生K-POP】
ジュニアK-POPクラス（高学年）
【火曜日18:20小学生K-POP】
ジュニアHIP HOPクラス（小学1年生以上）
PRIVATE LESSON
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55DANCE LABのレッスンは予約制です
参加予約は下記の参加申し込みから
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